О здоровом образе жизни говорят много, пестрит интернет аббревиатурой ЗОЖ, пишут газеты о том, что надо бы людям стараться вести здоровый образ жизни.

А сколько людей прислушиваются ко всему этому? К сожалению, не так много, как хотелось бы. К тому же, некоторые даже не задумываются над тем, что же такое, этот самый здоровый образ жизни? Либо задумываются, да такого надумают, что самим страшно становится. В результате, все остается так, как есть, то есть никак, и путь к здоровью заканчивается, даже не начинаясь.

Вопрос, что такое здоровый образ жизни, одновременно простой и сложный. В первую очередь, подразумеваются классические пункты, которые и составляют ЗОЖ: здоровое питание, занятия спортом, регулярное пребывание на свежем воздухе, а также отсутствие вредных для организма привычек. Но, наверное, все же у каждого человека свой здоровый образ жизни, сформированный из собственного понимания этого направления, собственных возможностей и все тех же собственных желаний. Для кого-то уже одно из направлений станет верхом отваги после того образа жизни, который вел человек до того, как задумался о собственном здоровье, а кто-то еще и расширит рамки классических канонов и ежедневно с радостью будет воспринимать улучшения своего самочувствия.

Весна уже в самом разгаре, скоро станет совсем тепло и множество горожан, соскучившись по ласковому солнцу и зеленой траве, отправятся на природу. Кстати, о солнце. Реалии современной жизни таковы, что мы начинаем все меньше времени проводить на свежем воздухе. Наши дети, увлеченные игровыми приставками, планшетами, смартфонами, компьютерами, также гуляют намного меньше, чем их сверстники 10-20-30 лет назад. Себя мы оправдываем большим количеством работы, домашних дел, усталостью и желанием отдохнуть на диване после трудового дня. Да и мало ли какие причины можем привести, чтобы сегодня, завтра, послезавтра не пойти вечером или днем, когда есть свободное время, на улицу. Или собраться компанией не для того, чтобы попить пивка перед телевизором во время какого-то спортивного мероприятия, а самим организовать если не турнир, то хотя бы матч, ведь для этого и усилий особых не надо, и средств. Чтобы постучать в футбол, достаточно разметить ворота да найти мяч, для волейбола достаточно мяча и натянутой проволоки, если нет сетки, или обычной бельевой веревки, а то и вовсе можно встать в кружок и получить заряд бодрости и хорошего настроения, просто перебрасывая мяч друг другу.

Мы надеемся, что за годы успешных выступлений команды нашего клуба в разных возрастах и профессиональных лигах привлекли многих детей и подростков к занятиям спортом и волейболом в частности, взрослых – к игре в волейбол в спортивных залах и на природе. Волейбол универсален и доступен, и если вы с друзьями хотите поиграть более-менее серьезно в эту игру, с сеткой, судьями, организовать турнир среди таких же, как вы, любителей волейбола, наш сайт и форум, объединяющий поклонников этой игры разных возрастов из разных городов, могут помочь вам в этом. При этом мы, несмотря на горячую любовь к волейболу, понимаем, что есть и другие виды спорта и активного досуга, интересные болельщикам. Тому свидетельство – темы форума, где обсуждаются и футбол, и баскетбол, и хоккей, и многие другие виды спорта и туризма. Поэтому мы решили организовать на сайте раздел, посвященный здоровому образу жизни, и надеемся, что он у нас будет регулярно пополняться новыми интересными и полезными для посетителей сайта материалами. И если мы кому-то поможем забыть о собственной лени и вредных привычках и подтолкнем к активному досугу и здоровому образу жизни, значит эту работу мы начали не зря.

 

• Назад