Регулярный чемпионат

М	Команда	И	В	П	Сеты	Соотн.	О
1	Локомотив (Новосибирск)	19	16	3	52:21	2.476	47
2	Зенит-Казань (Казань)	19	15	4	47:19	2.474	44
3	Кузбасс (Кемерово)	19	15	4	47:24	1.958	42
4	Динамо (Москва)	19	14	5	45:23	1.956	39
5	Зенит (Санкт-Петербург)	19	13	6	44:26	1.692	39
6	Факел (Новый Уренгой)	19	12	7	47:29	1.621	39
7	Енисей (Красноярск)	19	8	11	35:38	0.921	26
8	Белогорье (Белгород)	19	8	11	27:40	0.675	23
9	Газпром-Югра (Сургутский р-н)	19	7	12	33:45	0.733	21
10	Динамо-ЛО (Ленинградская обл.)	19	6	13	28:42	0.667	21
11	АСК (Нижний Новгород)	19	6	13	28:47	0.596	16
12	Урал (Уфа)	19	5	14	30:43	0.698	20
13	Югра-Самотлор (Нижневартовск)	19	5	14	22:49	0.449	14
14	Нова (Новокуйбышевск)	19	3	16	15:54	0.278	8

Плей-офф

Первые матчи

15.03.2020. Динамо-ЛО (Ленинградская обл.) — Кузбасс (Кемерово) — 1:3 (20:25, 26:28, 25:21, 21:25)
Счёт в серии — 0:1

15.03.2020. Газпром-Югра (Сургут) — Динамо (Москва) — 1:3 (27:29, 16:25, 25:19, 20:25)
Счёт в серии — 0:1

15.03.2020. Белогорье (Белгород) — Зенит (Санкт-Петербург) — 0:3 (24:26, 20:25, 17:25). Статистика
Счёт в серии — 0:1

15.03.2020. Енисей (Красноярск) — Факел (Новый Уренгой) — 3:2 (25:19, 31:29, 22:25, 23:25, 15:13)
Счёт в серии — 1:0

Вторые матчи

21.03.2020. Кузбасс (Кемерово) — Динамо-ЛО (Ленинградская обл.)

21.03.2020. Динамо (Москва) — Газпром-Югра (Сургут)

22.03.2020. Зенит (Санкт-Петербург) — Белогорье (Белгород)

21.03.2020. Факел (Новый Уренгой) — Енисей (Красноярск)

Игры плей-офф проводятся до двух побед. При счете по итогам игр 1–1 и одинаковом количестве очков проводится «золотой» сет до 15 очков.
15 марта – на полях команд, занявших 7-10-е места на предварительном этапе;
21 марта – на полях команд, занявших 3-6-е места на предварительном этапе;
Победители серии матчей квалификационного раунда выходят в Финал Шести.
Финал Шести проводится в период с 30 марта по 5 апреля.
В Финале Шести образуются две подгруппы.
Команды, занявшие в подгруппах Финала шести 1 и 2 места, выходят в полуфинал, который состоится 4 апреля.
Команды, занявшие третьи места, играют в этот же день квалификационный матч за пятое место.
Победители полуфиналов встречаются 5 апреля в матче за 1 место, а проигравшие команды за 3 место.
Команды, занявшие на предварительном этапе 11–14 места, играют финальный этап за 11–14 места турами в два круга.
Первый финальный тур проводится на поле команды, занявшей 12-е место на предварительном этапе в период с 26 по 29 марта 2020 года
Второй финальный тур проводится на поле команды, занявшей 11-е место на предварительном этапе в период со 2 по 5 апреля 2020 года
В финале за 11–14 места учитываются все очки заработанные командой, в том числе и на предварительном этапе.
Команда, занявшая после финального этапа 14-е место, покидает Суперлигу.
Команда, занявшая после финального этапа 13-е место, играет переходные матчи до 2-х побед с командой, занявшей 2-е место в Высшей Лиге «А»
18 апреля на поле команды, занявшей 2-е место в Высшей Лиге «А»
25 апреля на поле команды, занявшей после финального этапа 13-е место.
При счете по итогам игр 1–1 и одинаковом количестве очков проводится «золотой» сет до 15 очков.

Команда, победившая в переходном турнире, получает право выступать в чемпионате России 2021 года в Суперлиге.